يېنىك شەربەتتە كونسېرۋالىق ئاناناس

كونسېرۋالىق ئاناناسنىڭ ئوزۇقلۇق تەركىبى مول ، ئۇنىڭ تەركىبىدىكى ۋىتامىن C ئالمىنىڭ بەش ھەسسىسىگە تەڭ. ئۇنىڭدا يەنە برومېلامىن مول بولۇپ ، بەدەننىڭ ئاقسىلنى ھەزىم قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. گۆش ۋە مايلىق يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن كېيىن ئاناناس يېيىش ئەڭ پايدىلىق. يېڭى ئاناناس گۆشى تەركىبىدە فرۇكتوزا ، گلۇكوزا ، ئامىنو كىسلاتاسى ، ئورگانىك كىسلاتا ، ئاقسىل ، خام تالا ، كالتسىي ، فوسفور ، تۆمۈر ، كاروتىن ۋە ھەر خىل ۋىتامىنلار مول.

كونسېرۋالىق ئاناناسنى قانداق ئىشلىتىش:

بىۋاسىتە يېيىش: كونسېرۋالىق ئاناناسنى بىۋاسىتە يېيىشكە بولىدۇ ، تاتلىق تەمى بار ، ئۇششاق-چۈششەك ياكى تاتلىق تۈرۈمگە ماس كېلىدۇ.

شەربىتى: باشقا مېۋە ياكى كۆكتاتلار بىلەن شەربەت كونسېرۋا ئاناناس ، ئۆزگىچە تەم بار ، ناشتىلىق ياكى چۈشتىن كېيىنلىك چايغا ماس كېلىدۇ.

ناشتىلىق سالات تەييارلاڭ: كونسېرۋالىق ئاناناسنى باشقا كۆكتاتلار ياكى مېۋىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ناشتىلىق سالات تەييارلاڭ ، بۇ ھەم ساغلام ھەم مەززىلىك.

قېتىق بىلەن جۈپلەش: تېخىمۇ ياخشى تەم ئۈچۈن كونسېرۋالىق ئاناناسنى قېتىق بىلەن قوشۇپ ، چۈشتىن كېيىنلىك چاي ياكى تاتلىق تۈرۈمگە ماس كېلىدۇ.

ئاناناسنى ئۇزۇن مۇددەت ساقلىغىلى بولىدۇ. ئۇ ئادەتتە ئاناناستىن ياسالغان بولۇپ ، بەدەن سۇيۇقلۇقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ئۇسسۇزلۇقنى قاندۇرۇش ۋە ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىش رولىغا ئىگە بولۇپ ، ئادەتتىكى ئىستېمال قىلىشقا ماس كېلىدۇ. كونسېرۋالىق ئاناناس مەززىلىك بولۇپلا قالماي ، يەنە ھەر خىل ئوزۇقلۇق ماددىلار مول. ئۇ ئۆيدە ياسالغان ۋە ھەر ۋاقىت ھۇزۇرلىنالايدۇ.