سۇس سۇ كاشتان

كونسېرس سۇ كاشتانلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىش جەريانى يۇيۇش, سوقۇش ۋە كۆپەيتىش قاتارلىق باسقۇچلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئادەتتە, كونستا سۇ كاشىلىسى چۇۋۇپنى ساقلاپ قالىدۇ. ئۇلار قاپاق ئېچىلغان ھامان تاماق يېگىلى بولىدۇ, بۇ ناھايىتى قۇلايلىق.

كونستا سۇ كاشتانلىرىدا ھەر خىل ئوزۇقلۇقلارغا مول بولۇپ, ئىسسىقلىق ۋە ھاقارەتلەش ۋە ئۆپكىلەرنى كونترول قىلىش ئىقتىدارىغا ئىگە. ئۇ قۇرغاق پەسىللەردە ئىستېمالغا ماس كېلىدۇ, يۇتقۇنچاق بىئاراملىقىنى قۇتۇلدۇرۇشقا يېنىكلىتىدۇ ۋە يېڭىش كۈچىگە ئىگە ۋە نايكا قىلىش ئۈنۈمىگە ئېرىشىشكە ئېرىشىدۇ.

كونسېرۋالىق سۇ كاشتانلىرىنى يالغۇز يېيىشكە ياكى ھەر خىل نازۇكلارنى ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنى تاتلىق سۇ بىلەن ماسلاشتۇرۇشقا بولىدۇ. كۆممىقوناق يىپەك, كۆممىقوناق سۇ, كۆممىقوناق سۇ ياكى سەۋزە تاتلىق سۇغا يېتىلىپ, مۇزنىڭ سوۋۇغاندىن كېيىن ئۇنى سوۋۇتۇش ۋە قويۇپ بېرىش. ئۇنى تاتلىق تۈرۈملەرگە ئايلاندۇرغىلى بولىدۇ. سۇ كاشتان تورتلىرى ۋە ئاق جاڭگۇس شورپىسى قاتارلىق تاتلىق زەمبۇرۇغ شورپىسىنى ئاشۇرۇش. بۇ نازۇكدىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ يەنە بىر ياخشى يولى باشقا تەركىبلەر بىلەن قورۇما قورۇما ۋە تاماقنىڭ تەمىنى ۋە تەمنى ئاشۇرۇش.

ئوزۇقلۇق قىممىتى ۋە ساغلاملىق پايدىلىرى: ئۆستۈرۈلگەن سۇ كاستيۇملىرى يېمەك-ئىچمەك تالاسى, ۋىرۇس ۋە مىنېرال ماددىلاردا پۈركۈكلەر, ئۆپكىنى ئېنىقلاش ۋە پەسەيتىشنىڭ تەسىرىدە. ئۇ ھەزىم قىلىش ۋە مېتابولىزمنى تەشۋىق قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇ قۇرۇتۇلغان پەسىللەردە ئىستېمال قىلىشقا ماس كېلىدۇ, بولۇپمۇ كېكىردەكنى نەملىك تۇتۇش ئۈچۈن.