جۇڭگودىن كەلگەن توڭلىتىلغان يېڭى ئوسمان پۇتى

ئوسما پۇت ناھايىتى ئوزۇقلۇق بولۇپ، كالتسىي، فوسفور ۋە تۆمۈرگە مول، بۇ سۆڭەكنىڭ تەرەققىياتى ۋە قان ھاسىل قىلىش ئىقتىدارىغا ئىنتايىن پايدىلىق، شۇنداقلا قان ئازلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئوسما پۇت ئىنسان بەدىنىگە لازىم بولغان ئاقسىل ۋە ئامىنو كىسلاتاسىغا مول بولۇشتىن باشقا، يەنە كۆپ مىقداردا تاۋرىننى ئۆز ئىچىگە ئالغان تۆۋەن كالورىيەلىك يېمەكلىك. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئىنسان بەدىنىگە ياخشى ساغلاملىق ئۈنۈمى بېرىدۇ. ئەنئەنىۋى جۇڭگو تېبابىتى ئوسما پۇتنىڭ يىن ۋە ئاشقازاننى ئوزۇقلاندۇرۇش، كەملىكنى تولۇقلاش ۋە تېرىنى نەملەندۈرۈش رولى بار دەپ قارايدۇ.

سەككىز پۇت ئاقسىل، ماي، شېكەر، ۋىتامىن، كالتسىي، فوسفور، تۆمۈر ۋە باشقا مىنېرال ماددىلارغا مول. ئۇنىڭ تەركىبىدە يەنە تەبىئىي تاۋرىن بار بولۇپ، ئۇ قان تومۇر تېمىدا خولېستېرىننىڭ يىغىلىشىنى ئۈنۈملۈك ئازايتىدۇ، قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ، ماينى ئازايتىدۇ، قان تومۇر قېتىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، چارچاشقا قارشى تۇرىدۇ، قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ئۆمۈرنى ئۇزارتىدۇ. تاۋرىن يەنە بەدەننىڭ ماددا ئالمىشىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ، تور پەردىسىنىڭ تەرەققىياتىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە يىراقنى كۆرەلمەسلىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. سەككىز پۇت كوللاگېنغا مول بولۇپ، تېرىدىكى قورۇقلارنى ئازايتىدۇ، ئۇنى پارقىراق ۋە ئېلاستىك قىلىدۇ، قېرىشنى كېچىكتۈرىدۇ. سەككىز پۇت يەنە چى ۋە قاننى ئوزۇقلاندۇرۇش، مۇسكۇللارنى چىڭىتىش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش رولىنى ئوينايدۇ.

توڭلىتىلغان ئۈچ قېتىم ئېلىۋېتىلگەن كىچىك ئوسمىن پۇت سېرىق دېڭىزدا ياۋا ئوسمىن پۇت بولۇپ، ياۋا ئوسمىن پۇت بولۇپ، بۇلغىنىشتىن خالىي. ئۇ تاتلىق، يېڭى ۋە گۆشى كۈچلۈك. بەدىنى بىلەن ئوسمىن پۇتىنىڭ نىسبىتى 6:4. جەنۇبىي جۇڭگو دېڭىزىدىكى كىچىك ئوسمىن پۇت بىلەن سېلىشتۇرغاندا، شىمالدىكى كىچىك ئوسمىن پۇتنىڭ مۈڭگۈزى كۆپ، ئۇزراق ئۆسىدۇ ۋە گۆش سۈپىتى ياخشى. بۇ مودېل ئۈچ قېتىم ئېلىۋېتىش ئۇسۇلىنى قوللىنىدۇ، كۆز، ئىچكى ئەزالار ۋە شىلىمشىق ماددىلارنى ئېلىۋېتىدۇ. تەبىئىي ئېرىتىش ۋە ئاددىي تازىلاشتىن كېيىن، بىۋاسىتە قايناق قازان، قورۇمىدا قورۇش ياكى كاۋاپ قىلىش قاتارلىق ئۇسۇللار بىلەن پىشۇرغىلى بولىدۇ.

دېڭىزنىڭ تەمىنى ئىلگىرىكىگە ئوخشىمايدىغان دەرىجىدە ھېس قىلىڭ. مۇزلىغان ئوسمان پىشۇرۇقىمىز بىلەن ئاشپەزلىك ئىجادىيىتىڭىزنى قوزغىتىڭ ۋە تەسەۋۋۇرىڭىزنى تەملەر دۇنياسىغا چۆمدۈرۈڭ. ھازىر زاكاز قىلىڭ ۋە ئادەتتىن تاشقىرى ئاشخانا سەپىرىگە ئاتلىنىڭ.