IQF توڭلىتىلغان يېشىل ئاسپراگۇس ساغلام كۆكتات

ئەڭ ئاددىي ئۇسۇللارنىڭ بىرى ، يۇمران ، ئەمما يەنىلا چۈرۈك بولغۇچە كۆكرەك پەردىسىنى بىر نەچچە مىنۇت ھور ياكى پارچىلاش. بۇ ئۇسۇل ئۇلارنىڭ ئوچۇق رەڭ ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلىرىنى ساقلاپ ، سالات ياكى قوشۇمچە تاماقلارغا ماس كېلىدۇ. تېخىمۇ كۈچلۈك تەم ئۈچۈن ، ئوچاقتا قورۇپ ، زەيتۇن يېغى ، تۇز ، قارىمۇچ بىلەن تېمىتىپ سىناپ بېقىڭ. يۇقىرى ئىسسىقلىق تەبىئىي قەنتلەرنى كارىللاشتۇرىدۇ ، نەتىجىدە مەززىلىك ، مەززىلىك داۋالاش ئېلىپ كېلىدۇ.

كاۋاۋىچىننى خام يېيىشنى ياخشى كۆرىدىغانلار ئۈچۈن نېپىز توغراپ ، سالاتقا تاشلاپ يېڭى ، چۈرۈك توقۇلمىلار ئۈچۈن. ئاچچىقسۇ ياكى قايماقلىق قىيام بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىپ ، ئۇنىڭ تەمىنى ئۆستۈرىمىز. ئۇ كۈندىلىك تاماقلارغا قۇلايلىق تاللاش بولۇپلا قالماي ، مېھمانلارنى قىزىقتۇرۇشتىكى ياخشى تاللاش. ئۇنى سالات ، قورۇما قورۇمىسى ، كاۋاپدان ۋە باشقا نەرسىلەرگە ئاسانلا قوشالايسىز. ئۇنىڭ كۆپ خىللىقى ئۇنى ئادەتتىكى ئائىلە كەچلىك تاماقلىرىدىن تارتىپ نەپىس كەچلىك زىياپەتلەرگىچە بولغان ھەر خىل سورۇنلارغا ماسلاشتۇرىدۇ.

شۇڭا قۇلايلىق ، ساغلام ۋە مەززىلىك يېمەك-ئىچمەك تولۇقلىمىسى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، توڭلىتىلغان يېشىل كۆكمۇچتىن يىراقلاشماڭ. ئۇنىڭ تېز مۇزلاش تېخنىكىسى ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ساقلاپ قېلىش ئىقتىدارى بىلەن ، توڭلىتىلغان مەھسۇلاتنىڭ قۇلايلىقلىقى بىلەن يېڭى كۆكمۇچنىڭ پايدىسىنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش.