SushI رول ئۈچۈن تاللانغان Yamagobo Burdock يىلتىزى

چىلىغان ئۆرۈك ئەنئەنىۋى مەززىلىك تائام بولۇپ ، ئۇ ئۆزگىچە تەمى ۋە نۇرغۇن ساغلاملىق پايدىسى بىلەن ئالقىشقا ئېرىشتى. يېڭى ئۆرۈك يىلتىزىدىن ياسالغان بۇ مەھسۇلات ئىنچىكە چىلىنىش جەريانىنى باشتىن كەچۈرۈپ ، ئاچچىقسۇ ، شېكەر ۋە تېتىتقۇلارنىڭ ئارىلاشمىسىغا چىلىنىدۇ. بۇ ئۇسۇل يۈكنى ساقلاپلا قالماي ، يەنە تەبىئىي چۈرۈكلىكىنى ئاشۇرۇپ ، يېقىملىق تاتلىق تاتلىق تەم بېرىدۇ. يېمەكلىك تالاسى ، ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار مول ، چىلانغان كاۋى ھەر قانداق تاماققا ئوزۇقلۇق تولۇقلايدۇ. ئۇنى مۇستەقىل ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەردىن ھۇزۇرلىنىشقا ، سالاتقا قوشۇشقا ياكى گۈرۈچ ۋە چۆپ بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ ، ئۇنى ھەر خىل ئاشپەزلىك پروگراممىلىرىنىڭ كۆپ خىل تەركىبلىرىگە ئايلاندۇرالايدۇ.

تۇزلانغان تەم مەززىلىك تەمدىن باشقا ، سالامەتلىككە نۇرغۇن پايدىلىق. ئۇ زەھەر تازىلاش خۇسۇسىيىتى بىلەن داڭلىق ، بەدەننى تازىلاش ۋە ھەزىم قىلىش ساغلاملىقىنى قوللاشقا ياردەم بېرىدۇ. يۇقىرى تالالىق ماددىلار ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە تويۇنۇش ھېسسىياتىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، ساغلام ئوزۇقلىنىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش ھېسابلىنىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، كاۋا يىلتىزى تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول بولۇپ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىغا قارشى تۇرۇپ ، بەدەندىكى ياللۇغنى ئازايتالايدۇ. ئىستېمالچىلارنىڭ ساغلاملىق ئېڭىنىڭ كۈنسېرى كۈچىيىشىگە ئەگىشىپ ، چىلانغان چاتقال تەملىك ، ئەمما ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى تاللاش بولۇپ قالدى. مەيلى تاماقلىرىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرمەكچى ياكى يېڭى تەم ئۈستىدە ئىزدىنىشنى ئويلىسىڭىز ، چىلانغان كاۋىپى ئۇنىڭ يېقىملىق تەمى ۋە ساغلام خۇسۇسىيىتى بىلەن چوقۇم تەسىر قالدۇرىدۇ.